당뇨있으면 단게땡기자나요?! 그럼 무조건참는게좋은가요 아니면 적당히 섭취하는게좋나요??

Question

성별

남성

나이대

32

당뇨있으면 단게땡기자나요?! 그럼 무조건참는게좋은가요 아니면 적당히 섭취하는게좋나요?? 아님 최소한으로만 섭취해야하나요??? 단거를완전히 끊어도 힘이안나지않나싶어서요 , 당분은 에너지원으로 사용되자나요??

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

당뇨병이 있다 해서 단 음식이 당기진 않습니다.

탄수화물은 주요한 에너지원이지만 과도한 경우 혈당을 높이기 때문에 특히 혈당을 더 높일 수 있는 정제 탄수화물의 섭취를 가급적 피할 것을 권합니다.