아이가 밤에 자주깨는데 왜그럴까요?
36개월입니다. 아이가 밤마다 깨서 이야기하고 다시잠드는데 왜그럴까요? 몇번씩깨요. 가습기도틀고 온습도 맞춰주는데 매일깨요.... 왜그럴까요? 무슨방법있을까요?
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
아이가 불안감을 느끼면 야경증, 몽유병과 같은 수면장애 증상을 보입니다.
하지만 대부분 일시적인 현상으로 성장하면서 특별한 치료 없어도 개선됩니다.
다만 3개월 이상 지속될 시에는 병원에서 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
여러가지 원인이 있습니다. 그중 예민한 아이의
경우일수 있습니다.
부시럭 소리에도 예민하게 깨는 아이들이 있고 그렇다고 아무 소리도 안 낸다는 것은
불가능한 일, 또 그렇게 조용하게만 키우면 더 예민해지게 되므로
너무 시끄러워도 좋지 않지만, 너무 조용하게만 한다고 좋은 것은 아닙니다.
자그마한 소리에도 아이가 깰 때는 아이들 토닥여주거나 엄마가
옆에 있으니 걱정하지 말고 자라고 하면서 조용히 엄마의
목소리를 들려주면 대개는 잠이 들게 되니 참고하세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이가 자주깨는 모습은 많은 아이들에게서 볼 수 있습니다.
아이는 상대적으로 얕은 잠을 자기 때문에 악몽을 꾸거나 바깥의 자극에 예민하게 반응하여 잠이 든 후 1~2시간 사이에 울거나 뒤척이는 일이 잦습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 잠이 들지 못하고 누가 옆에 있거나 도와주어야 한다는 것입니다.
다음과 같이 해주세요
1. 잠자리 온도를 시원하게 해주세요
2. 많은 스킨십을 해주세요
3. 손발을 자주 주물러주세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 야경증의 증세로도 보이는데
성장 중인 아이들에게 많이 보이는 현상으로
너무 걱정하지 않으셔도 되며 아이가 추후에 성장하면서
대부분 사라지는 현상이니 참고하세요.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아아가 밤에 자주 깬다고 하면
아이가 무언가 불편한 것이 있을 수 있습니다
그게 꼭 온도와 습도가 아닐수도 있으니
다른 부분을 확인해보시는 것을 추천드립니다
예를들어 잠자리, 침대 혹은 화장실 배고픔 등입니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 밤마다 깬다고 하면
배가 고프거나
잠자리가 불편할 수도 있습니다
온도 습도를 맞우셨다면
다른 부분을 확인하시기 바랍니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
야경증일 가능성이 있습니다
야경증의 경우 특별히 원인이 있는게 아니다보니
자기전에 스킨쉽을 해주거나 마사지를 해주면서 안정을 주는것이 좋을수있습니다
이러한 증상은 시간이지나면 점차 좋아질수 있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 커갈수록 활동 범위도 넓어지고, 활동량도 많아지면서, 나름대로 스트레스를 받기 때문에 자다가 소리를 지르거나, 울거나, 몸부림을 치는 등 다양한 증상이 나타납니다.
이때 부모님은 당황해 하지 마시고, 아이를 안아주고 다독거려 주면 바로 잠이 들 것입니다.