공복에 커피를 마시면 안 좋을까요?
가끔 아침식사는 먹지 않고 커피는 아침에 한잔씩 먹을때 속스림에 커피가 영향이 있을까요.예전에 비해서 가끔 속이쓰려서 질문 드립니다 ^^
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
공복에 아메리카노를 마시면 포만감을 줘서 식사량을 줄여주고 카페인이 신진대사를 활성화해 중성지방을 분해하는 역활을 해준다고 해요.
안녕하세요. 날랜가마우지58입니다.
커피의 카페인은 위산을 과다하게 분비시킵니다. 이때 빈속에 커피를 마시면 위벽이 자극되고 소화불량 및 속 쓰림을 유발합니다