환절기에 물을 따뜻하게 마셔야 할까요?

Question

환절기에 물을 마실 때 차가운 물이 좋을지 아님 따뜻한 물이 좋을지 궁금할 때가 있는데 환절기에 어떤 물이 우리의 몸에 좋을지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 항뽀글입니다

물 마시는 것은 평소에도 중요하지만, 환절기 건강은 물과 함께 챙겨야 합니다.

찬물과 뜨거운 물 보다는 미지근한 물을 섭취해야 합니다.

각종 병원균을 예방하려면 청결도 중요하지만 수분 섭취가 매우 중요하다는 것을 알 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.

네 미지근한 물이 몸에 훨씬 좋습니다 특히 아침에 일어나서 마시는 따뜻한 물 한잔은 보약이라고 해요

Answer 3

안녕하세요. 끈질긴물소130입니다.

환절기가 아니더라도 우리몸의 온도와 비슷한 물을마시는것이 좋습니다

차가운물은 되도록 자주 안마시는것이 좋다고합니다