목이 뻐근해서 양옆으로 돌리면 소리가 나는데 괘찮나요?
목이 아플때마다 머리를 힘빼고 돌리면 소리가 나면서 뻐근한게 시원하더라고요. 일시적으로...
근데 이게 괜찮은건가요? 문제가 생기지는 않겠죠?
추나 같은거 할때 목을 돌려주면서 소리나잖아요 그렇게 소리가 나거든요. 근데 시원해요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
스트레칭을 할 때 소리가 난다면,
하지 않는 것이 좋습니다.
마디사이에 공기가 빠지면서 나는 소리인데~
계속하지 않는 것이 좋습니다.