구매 욕구 때문에 돈이 잘안모이는데 절제 방법있나요?

Question

인터넷 이나 방송을 보다보면 어! 이거 괜찬은거 같은데 .

하면서 벌써 검색 후 결제 까지 해버려요.

한달동안 구매 금액이 약100~120 가량 사용 하는데.

따로 절제 할수 있는 방법 있을까여?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

인터넷이나 쇼핑방송을 안보는것이 가장 좋은방법입니다

허나 그것은 실제적으로 쉽지가 않기에 결제를 막아버리는방법도 있습니다.

혹은 결제금액을 없애는것도 좋습니다.

일정 돈을 모두 찾을수없게 넣어두시고 결제를 못하게하세요

신용카드가있다면 정지를 시키고 카드사용을 줄이는것도 좋습니다.

환경을 먼저 제약해보세요

도움이 될겁니다