해가 떠있는 시간과 무기력증은 관계가 있나요?

Question

저녁만 되면 무기력 증에 시달린지 한달이 되어갑다

현재 이직을 준비하고 있는데,,, 낮에는 의욕이 넘치고 활기 차다가도 해가 지고, 저녁이 되면 우울감이 찾아와서 아무것도 할 수가 없습니다 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기본적으로 낮에는 이성적이고 밤에는 감성적인 부분이 발달합니다.

밤에 우울감이 오는것은 특별한것은 아닙니다.

다만 이런 우울감이 지속되면 좋지 않기에

밤에 활동을 하는 것도 좋을겁니다.