의료상담
피부관리하는 법 알려주세요(모공 각화증)
성별
남성
나이대
20대
모공각화증이 어릴 때부터 있었는데 어떻게 하면 없앨 수 있을까요?
가끔 sns보다 몇 몇 광고를 보긴했는데 좋은 로션이나 연고 같은거 있으면 알려주세여~
2개의 답변이 있어요!
모공각화증은 완전히 없애기보다 꾸준한 관리로 증상을 상당히 완화할 수 있는 질환입니다. 유전적 요인이 강해서 완치보다 지속적인 관리가 현실적인 목표예요.
핵심 성분은 두 가지입니다. 각질 용해에는 우레아(요소) 10퍼센트에서 20퍼센트 함유 로션이 가장 효과적이에요. 각질을 부드럽게 녹여주면서 보습을 동시에 잡아줍니다. 락틱애씨드(젖산) 성분 로션도 각질 제거와 보습을 함께 해줘서 모공각화증에 잘 맞아요. 각질 재생 억제에는 살리실산 성분이 모공 속 각질을 용해하는 데 도움이 됩니다.
국내에서 구하기 쉬운 제품으로는 유세린 우레아 크림, CeraVe SA 로션, AmLactin 로션이 모공각화증에 적합한 성분 구성을 갖추고 있어요. 국내 약국에서 우레아 함유 보습제를 요청하시면 약사가 안내해드릴 수 있습니다.
관리 원칙도 중요합니다. 때타올로 강하게 문지르는 것은 염증을 유발해 오히려 악화시키므로 피하세요. 샤워 후 물기가 살짝 남아있을 때 바로 로션을 바르는 것이 흡수율을 높이는 핵심이고, 뜨거운 물 샤워는 피부 장벽을 손상시키므로 미온수가 좋습니다.
증상이 심하거나 염증이 동반된 경우에는 피부과에서 레티노이드 연고나 글리콜산 필링을 처방받으면 훨씬 빠른 개선을 볼 수 있어요.
안녕하세요.
피부 표면에 각질이 쌓여 오돌토돌하게 느껴지는 현상은 유전적인 요인이 크지만, 평소 습관만 잘 관리해도 훨씬 매끄러워질 수 있어요. 가장 중요한 것은 샤워할 때 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용하고 자극이 적은 약산성 세정제를 선택하는 것이랍니다. 때를 밀거나 거친 타월로 문지르는 것은 오히려 피부 보호막을 상하게 해서 증상을 악화시킬 수 있으니 꼭 피해주시는 게 좋아요.
대신 우레아 성분이나 아하(AHA), 바하(BHA) 같은 성분이 들어간 보습제를 사용해 보세요. 이런 성분들은 굳은 각질을 부드럽게 녹여주는 역할을 해서 피부 결을 정돈하는 데 큰 도움이 된답니다. 샤워 후 물기가 마르기 전, 3분 이내에 꼼꼼하게 발라주면 수분을 더 잘 가두어 피부가 훨씬 부드러워지는 것을 느끼실 수 있을 거예요.
무엇보다 단기간에 해결하기보다는 매일 꾸준히 관리한다는 마음가짐이 필요해요. 실내 습도를 적절하게 유지하고 물을 자주 마시는 것도 피부 장벽을 튼튼하게 만드는 좋은 방법이니 함께 실천해 보시길 권해드려요. 매일 정성스럽게 관리하다 보면 어느새 매끈하고 건강해진 피부를 만나보실 수 있을 거예요.
감사합니다.