다들 자기 전에 무엇을 하나요??!!

Question

여러분들은 자기 전에 꼭 하는 루틴? 같은 게 있나용?!!!

기본적인 양치 씻기 말고 책을 읽거나 노래를 듣거나 운동 하는거용!!!

Answer 1

일기나 다이어리 이런 거 적으며 하루를 돌아보고 다음날을 계획하고 싶지만........그런 것은 생각으로만 하고 자기 전엔 무조건 침대 누워서 앱테크를 많이 합니다ㅎㅎㅎㅎ

Answer 2

저는 자기 전에는 꼭 웹툰을 3~4편 보고 잡니다.

밤에 웹툰이 새로 올라오기 때문에 자기 전에 보고 있던 웹툰 몇 편씩 꼭 보고 자는 게 루틴이 되었어요.

Answer 3

보통 담날 일정 확인하고 다이어리 쓰고 밀린 연락 확인하는 것 같아요. 특별한 일정이 있는 날엔 옷을 정하고 미리 짐을 챙겨놓는것 같아요.

Answer 4

안녕하세요. 하루에 끝인 잠자기전에 머리를 쉬게하고 오늘 하루의 일들을 생각해보면서 좋은 일들만 생각하면서 잠자리에 들고있어요

Answer 5

보통 다음 날 일정을 다시 확인합니다. 일정에 맞는 의상을 대충 구상해두거나 미리 준비해두기도 합니다.

책을...읽으면 너무 좋겠지요ㅎㅎ 가끔 읽기는 하는데 루틴처럼은 아니네요. 저녁 일기도 가끔 쓰고요.

Answer 6

저는 자기전까지 유튜브를 컴퓨터로보면서. 휴대폰으로 주식을보거나 앱테크를하다가 잠이드는편이예요 아주 개꿀이죠?ㅎㅎㅎ

Answer 7

플래너를 최종점검과

아직 학생신분이라 가방미리 정리하고 내일 계획을

미리 세워용!!!!!!!

글고 학교 급식표도 마지막으로 보구,핸드폰 하다가

자는것 같애여!!!!!!!

Answer 8

저는 자기 전에 하루 일과를 돌아보며 어떤 하루를 보냈는지 생각하며 잠들어요! 이렇게 하루를 정리하는 시간을 갖지 않으면 잠이 안 오더라구요ㅠㅠ

Answer 9

오전 12시 땡 치자 마자 모든 앱테크, 은행앱 한번씩 들려서 출석체크나 일일 미션 같은걸 합니다. 지금 쓰고 있는 이 답졍도 루틴중 하나라고 생각하시면 됩니다. 좋은밤 되세요