집에가만히잇으면몸이으슬으슬춥고떨리는데요 흔한증상일까요??

Question

아무것도안하고가만히잇으면몸이으슬으슬춥고 떨리는데요 원래흔한증상인걸까요??아님집안이춥거나해도몸이춥고 손발도차고 원럐다그런걸까요??활동하고움직이면덥고 추운진모르겟더라구요 근데집에가만히잇음 대개춥더라구요~~겨울엔집안이훈훈도하긴해야하는데요 까스비절약하기위해서요그러구전기장판이잇는것도아니구두꺼운이불도 마니없는편이서요ㅜ

Answer 1

생각 보다 집안 보다 바깥이 더 따뜻하게 느껴질 때가 많은데,

개인적으로도 좀 궁금한 부분이기는해요,

그냥 생각으로는 제가 사는 곳이 지금 일단 구축의 복도식이고, 주변에 다른 호실이 없고 외벽에 있기 때문이 아닐까 그리고

보통 땅이 물보다 온도 차이가 심한 편인데, 그것도 영향의 원인이지 않을까 싶거든요.

혹시 저랑 비슷하다면 그런 원인일 수도 있고,

여기에 해결책은 아무래도 보일러 켜는 것이 좋은데 당장 좀 그렇다면, 운동을 통한 몸 열발생이 좋을 것 같아요

Answer 2

가만히 있을 때 몸이 으슬으슬 떨리고 손발이 차다면 단순히 집이 추워서일 수도 있지만 몸의 체온 조절 능력이 떨어진 경우나 피로, 빈혈, 갑상선 기능 저하, 저혈당 같은 이유일 수도 있습니다. 특히 움직이면 괜찮고 가만히 있을때만 춥다면 체온 유지가 어려운 환경 떄문일 가능성이 높습니다. 우선 집안 온도를 18도 이상으로 유지하고 따뜻한 옷이나 담요로 보온을 해보세요