고함량 비타민B제제 부작용을 경험했는데, 아르기닌 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

30

몸에 피로감이 심해서 고함량비타민B 영양제를 섭취했고

처음 몇주는 괜찮았으나, 어느날부터 영양제를 먹으면 얼굴에 급격하게 열이 오르고 홍조가 돌고

얼굴이 황달이 온 것처럼 흙빛이 되고, 속이 메슥거리고 힘이 빠지고 어지럽고 구토하는 증상을 경험했습니다.

처음에는 다른 이유인 줄 알고 병원에 가보려고 했는데, 비타민B 영양제 복용을 중단하니 괜찮아졌습니다.

피로감과 무력감이 있어서 비타민B를 먹었던 건데, 복용을 중단하니 다시 힘이 없네요 ㅠㅠ

아르기닌은 이런 부작용이 덜할까요? 비타민B 부작용이 있었어도 아르기닌을 먹어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민B 부작용이 있었어도 아르기닌을 먹어도 되며 우선 너무 고함량 보다는 1000미리 정도를 복용을 해보며 용량을 점차적으로 늘려가길 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B군과 아르기닌은 다른 성분입니다. 비타민B군에 부작용이 있었다고 아르기닌에도 부작용이 있을 것이라고 예단 할 수는 없겠습니다. 아르기닌은 아미노산 중에 하나이므로 적정용량을 복용하시면 부작용이 없을 것으로 예상합니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

고함량 비타민 제와 아르기닌은 상관관계가 없으므로 비타민 B의 부작용을 아르기닌을 복용하셨다고 발생할 확률은 낮습니다. 한번 복용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.