우리 부모님을 보면 나이가 드실수록 8~9시에는 잠자리에 드시고 4~5시에는 일어나시는데 젊으셨을 때는 그렇지 않으셨거든요. 나이가 들수록 잠자는 패턴이 바뀌고시간이 줄어드는 이유가 궁금합니다.알려주세요~
