안녕하세요. 시작은헬린이지만끝은헬창입니다.
저도 많이 했던 고민입니다..ㅎㅎ
일단 추천드리는건 즐겨야합니다. 저도 헬스장을 등록하고 다양한 운동기구들을 먼저 접해보고 어떤걸 하면서 그래도 재미를 느낄 수 있었는지 찾았습니다! 그리고 계속 꾸준히하면서 성장하는 제 몸을 보면 성취감이 엄청났습니다 ㅎㅎ
헬스장을 매일가려고 생각하지마시고 처음에는 일주일에 2~3회씩 적게 가다가 적응되면 점차 가는 횟수를 늘리는것도 좋습니다!
또한 같이 다니는 친구나 동료가 있으면 습관화시키기 좋습니다! 뭔가 책임감이 생긴달까요 ㅎㅎ
재밌는 운동 하시길 바라겠습니다 :)
