취미·여가활동
힐링이라고 해석이 도취되는거라고 하는데 너무 잡념이 많아 머리가 쥐납니다 도취될수있는 힐링되는 거라면 뭐든 좋아요 추천부탁드려요
요즘 잡생각에 넘 스트레스가 많아
삶이 재미가 덜해요
힐링이라고 하잖아요 해석이 도취되는거라고 하는데 너무 잡념이 많아 머리가 쥐납니다 도취될수있는 힐링되는 거라면 뭐든 좋아요 추천요
2개의 답변이 있어요!
저도 스트레스와 고민이 많아서 너무 힘들어서 작년에 휴직을 할정도 였습니다.
집에있는것도 도저히 못견딜정도고 힘이 들었는데 그때부터 시작한게 운동이었습니다.
그중에서 트레킹을 전국을 돌아다니면서 시작했습니다.
특히 전국을 한바퀴돌수있는 둘레길을 걸으면서 오랜시간 멋진경치도 보고 생각도 정리할 시간도 되고 좋더라구요
부산에서 울산까지 총 5코스를 걸었고 시간이 되는대로 또 가려고 계획중입니다.