저는 걱정이 많고 어떤일을 하기전에 부정적인 결과를 예측하고 단점을 먼저 보는 경향이 많은데
올해부터는 좀 걱정도 줄이고 멘탈이 강해지고 싶어요.
어떤일을 추진하는 행동력이 떨어지는 것 같아서 고치고 싶은데
일상속에서 자신감을 높이는 작은 습관이 뭐가 있을까요?
