의료상담
맥주를 날마다 마시면 살이 찌나요?
성별
남성
나이대
42
날씨가 지금은 선선하고 많이 안더워서 다행이지만 올 여름은 유난히 더워서 맥주를 많이 마시고 몸의 체형도 변한거 같은데 저녁에 자기전에 한잔씩 하다보니 살이찐거 같은데 과연 영향이 있었던건지 궁금합니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
주류는 칼로리가 높은 편이기 때문에 술을 드시는 것으로 충분히 체중이 증가할수 있습니다. 지나친 음주는 피하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
맥주 자체에는 열량 함량이 다른 술에 비해서 적은 편이긴 하나 마찬가지로 당 함유량이 있기 때문에 많이 드시게 되면 지방간 또는 비만과 같은 문제가 생길 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
네 그렇습니다. 맥주도 열량을 가진 음료이고 매일 마시면 체지방이 늘어나게 됩니다. 안주 없이 맥주만 마신다고 해도 살이 찔 수 있겠습니다. 그러니 조금 줄여보시는게 어떠신지요.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
맥주에는 칼로리가 있으며, 지속적으로 섭취하면 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 특히, 과도한 음주는 비만이나 다양한 건강 문제를 야기할 수 있으므로 주의해야 합니다.
자기 전에 맥주만 한 잔씩 하신 것이라면 현실적으로 그로 인한 체중 증량 영향은 크게 고려하지 않아도 됩니다. 맥주만 먹어서는 유의할 정도로 살이 많이 찌거나 하지 않습니다.