하루에 양치질 횟수는 3번인가요?
양치질은 하루에 아침 점심 저녁먹고 난뒤에 3번하는게 일반적인가요? 저는 머라도 먹고나면 바로 양치하는데 너무 해도 안좋은가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
보통 식후에 양치를 하기 때문에 평균적으로 3번을 하게됩니다. 양치를 너무 자주하는것도 치아나 잇몸을 마모시킬수 잇으니 좋지 않습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
식사 외에도 간식 등을 드셨으면 양치를 하시는 게 좋습니다.
정해져있는 횟수는 없지만 매 식사 후와 자기전에는 하는 것이 좋습니다.
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