블루라이트 필터는 청색 빛을 줄이기 위한 필터입니다.
청색 빛이 눈에 자극을 많이 주기 때문에 눈이 쉽게 피로해지고 부담이 된다고 합니다.
정확히는 380~500nm의 청색 계열의 파장을 의미하는데,
블루라이트가 시력을 손상시킨다는 의견은 조금 과장되었다고 주장하기도 합니다.
실제로 눈이 피로하면 눈을 쉬게 하는 것이 중요하지 파란색 계열의 빛만 보지 않는다고 눈이 건강해질리는 없기 때문입니다.
따라서 블루라이트 이야기는 과장된 측면이 많습니다.