달리기를 하려고 하는데 러닝화를 사야 할까요?

Question

주변에 달리기를 하는 사람들 보면 러닝화를 따로 사더라구요. 그냥 운동화랑 러닝화는 많이 다른가요? 꼭 구입을 해야 할까요???

Answer 1

안녕하세요^^

테니스화, 런닝화, 농구화 등등

각 운동 특성에 맞춰 나오는 운동화들이 있기 때문에

맞춰 신어주시는것을 추천드리는데요.

런닝화는 우선 일반 운동화에 비해 무게가 가벼워 발에 부담이 없고

쿠션이 있어 발바닥이나 관절의 부담을 덜어줍니다.

또한 충격흡수성능이 일반 운동화에 비해 뛰어나 런닝 시 발은 보다 편안하게 해줍니다.