직업이 많이 걸어다니는 일이라 다리가 항상아파요.
나이
48
성별
남성
직업상 많이 걷는일이라 줄이진 못하구요(하루 2만보~3만보) 다리가 아플때 어떻게해야 다리피로가 풀릴까요? 이러다가 몇년 후에 병원에 가봐야할거같아 걱정입니다.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요.
힘드시겠습니다.
혈액순환을 위하여 다리를 높이는 자세를 하고 쉬면 좀더회복에 도음이 될수있습니다. 쉬큰 시간마다 다릴 푹쉬게 해즈고 마사지를 자주해주세요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
허리가 원인일수도 있습니다.
척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
다리에 압박스타킹을 착용하고 일을 한다면 통증이나 피로가 덜할 것으로 보입니다.
반드시 병원 방문이 필요한것은 아닙니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
무릎보호대 착용하시기 바랍니다.
편한 신발 (적당한 쿠션감)있는 신발 착용하시기 바랍니다.
저녁에 온찜질로 혈류개선 및 회복을 촉진시켜주세요
