매일 먹는 밥 을 대신 할수 있는 야채를 이용한, 또는 다른 여러 식재료들을 활용하는 밥을 대체할수있는 요리들에 대하여 궁금합니다.물론 영양있고 가격도 가성비 있는 재료들이면 더욱 좋겠습니다.