어떠한 부정적인 상황에서도 긍정적인 선택을 하기 위해서는 항상 어떤 마음가짐과 자세가 필요할까요?

Question

어떠한 부정적인 상황에서도 긍정적인 선택을 하기 위해서는 항상 어떤 마음가짐과 자세가 필요할까요? 긍정적인 마음을 유지할 수 있는 비법은?

Answer 1

저는 항상 긍정적으로 생각하려고 안좋은 일이 있거나

짜증나거나 할때 가만히 눈을감고 마인드 컨트롤을

자주합니다 도움이 되더라고요

Answer 2

항상 감사하다는 마인드를 가져보세요

이만하면 다행이다

이정도라 다행이다 라고 생각을 바꿔보시면 긍정적이고 마음이가벼워집니나

Answer 3

부정적인 상황에서도 긍정적인 선택을 하기 위해서는 현재 상황을 객관적으로 받아들이는 태도와 배움의 기회로 보는 마음가짐이 필요합니다. 긍정적인 마음을 유지하려면 감사하는 습관을 기르고, 작은 성취에 집중하며 스스로에게 긍정적인 피드백을 주는 것이 효과적입니다.