루테인,오메가3,콜라겐,비타민 같이 복용해도 되나요?
이번에 비타민D,비타민E,오메가3가
함유된 루테인을 샀는데 며칠전부터
콜라겐을 먹고 있거든요 콜라겐에는
비오틴,나이아신 ,히아루론산, 비타민C, 철분,세라마이드 ,효모추출물이 들어있다는데 두개 같이 복용해도될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 루테인 제품과 콜라겐 제품은 같이 드셔도 괜찮습니다
서로 성분이 중복되지 않으니 각 성분별로 과다복용을 할 가능성도 없어보이고,
성분 자체들이 같이 복용할 때 문제가 되는 것들도 아닙니다
오히려 같이 드시면 항산화효과와 혈액순환효과에 도움이 되어 좋을 것으로 보입니다
각 제품별로 용법에만 맞게 복용하시기 바랍니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인,오메가3,콜라겐,비타민은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 최다희 약사입니다.
구매하신 콜라겐과 루테인을 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 루테인은 식후에 복용하시고 콜라겐은 식전에 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
루테인과 콜라겐 제품을 같이 드셔도되는데 루테인은 식후즉시, 콜라겐은 공복에 따로 드세요.
콜라겐을 드실때 고함량비타민c를 따로 추가해서 같이 드시면 더 좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D,비타민E,오메가3가 함유된 루테인과 비오틴,나이아신 ,히아루론산, 비타민C, 철분,세라마이드 ,효모추출물이 들어있는 콜라겐 영양제를 같이 복용하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 됩니다. 단일제품이 아니라서 각각의 함량은 높지는 않아보이네요. 겹치더라도 상관은 없습니다.