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황체호르몬 프로게스테론 부족 증상이 걱정돼요. 어떻게 해야 할까요?

성별

여성

나이대

0

최근 생리 주기가 불규칙해지고 가슴이 아프면서 짜증이 늘었어요. 황체호르몬 프로게스테론 부족 증상일까 걱정됩니다.

병원에 가봐야 할까요?

아니면 자연적으로 개선할 방법이 있을까요?

도움 주시면 감사하겠습니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 김록희 한의사

    김록희 한의사

    감초한의원

    ∙

    안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

    프로게스테론이 부족하게 되면 월경전증후군 증상이 심해지고, 불면증이나 우울증, 여드름, 피로감이나 집중력 장애 증상이 나타납니다. 또한, 임신이 어렵고 임신이 된다고 하더라도 유산의 위험성이 증가하기도 합니다. 현재 상태가 오래지속되었다면 검진 받아보시는것도 좋지만 우선은 충분한 수면과 스트레스관리.운동.식생활개선으로 호르몬 불균형이 개선될수 있습니다

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    생리 주기의 불규칙성, 가슴 통증, 짜증 증가 등의 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 호르몬 불균형의 징후일 수 있습니다. 프로게스테론 부족이 원인일 수 있지만, 정확한 진단은 의료 전문가만이 할 수 있습니다. 이런 증상이 지속된다면 산부인과 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 자연적인 개선 방법으로는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리, 충분한 수면 등이 도움될 수 있습니다. 또한 비타민 B6, 마그네슘 등의 영양제 섭취도 고려해볼 수 있지만, 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

    궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.