빈속에 비타민c먹어도 되나요?? 몸에좋다는데 언제 먹어주는게좋죠?

Question

유튜브에서 비타민c가좋다는 영상을봐서비타민을 샀거든요빈속에 비타민c먹어도 되나요?? 몸에 좋다는데 언제 먹어주는게 좋죠?

최동욱 · Accepted Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 C는 빈속에 복용하시면 위장 장애를 더 잘 유발합니다. 식사를 충분히 하신 후에 복용을 하시는 게 좋을 것 같네요.

김민경 · Answer

안녕하세요. 김민경 약사입니다.흡수는 빈속이 더 잘되지만 비타민c특성상 속쓰림위장장애발생가능해요 그러면 식후에드시면됩니다~

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