승모근 튀어나오는 증상을 완화하는 방법에 대해 문의드립니다.

Question

승모근이 너무 튀어나와서 어깨가 많이 좁아보이는데 직각어깨 만드는 방법이 있을까요? 옷을 입어도 너무 안 어울려서 고민입니다.

Answer 1

승모근이 튀어나온다는 거는 그만큼 그쪽으로 근력 운동을 많이 하셨다는 증거인데 그러면 그쪽 운동을 조금 덜 하시는게 어떨까요 아무래도 근육이 너무 많이 튀어나왔다면 더 안 좋아 보일 수도 있습니다 승모근 쪽 운동을 조금 덜 해 보세요