너무 배고프면 오히려 더 못 먹나요.?

Question

뭔가 뷔페를 가려고 할 때면, 진짜 많이 먹어야지 하면서 마음을 다짐하곤 합니다. 근데 그렇게 많이 먹으려고 아침을 안 먹고 바로 점심에 뷔페를 가면 오히려 더 못 먹겠더군요.

너무 배고프면 오히려 더 못 먹을까요?

Answer 1

갑자기 위로 음식이 들어가면 일정량 이상 들어가면 배가 부르다고 생각하기 때문이래요

그러니 뷔폐에 가시전에는 가하지 않게 커피나 한잔 하시고 아침식사 조금드시면 점심은 많이 드실수 있거든요

거기에 더에 뷔폐시작은 가변운 종류로 식자하고 육류로 옮겨가신 다음

중간 스프 즉 죽으로 입가심 하시고 어류로 옮겨가세요

이 순서로 드시면 좋고 소화도 잘디ㅢ거든요

Answer 2

너무 배가 고픈 상태라면 위가 수축되어 있어서 많은 양의 음식을 단시간내에 보관하기 어렵기 때문입니다. 어느정도는 속이 비어있고 적당히 배고파야 상대적으로 많이 먹을 수 있고 탈도 덜 나게 되죠.