금붕어 운동기구가 장 건강에 실제 도움이 되나요?
장건강에 좋다고해서 많이들 사요하고 있는데요.
금붕어 운동기구가 장 건강에 실제 의료적으로 도움이 되나요?
장이 약해서 건강식품과 더불어 사용 중에 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
특별히 의학적으로 증명이 된 것은 아닙니다.
하지만 사용 후 장건강에 도움이 되셨다면 사용하는 것 자체가 나쁘지는 않을 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
요즘 병원에서 사용하는 물리치료 기구들을 모방해서 집에서 사용할 수 있게 만드는 기구들이 많은데 사실 그런 기구들 중에서도 엉터리들이 많고 의학적인 검증이 충분하지 않은 경우가 많습니다.
그런데 심지어 이야기 하시는 금붕어 운동 기구는 실제 병원에서는 전혀 사용하지 않는 방법이며 구조적으로도 전혀 도움이 되지 않을 것으로 판단됩니다. 도대체 이런 기구들이 어떻게 만들어지고 판매 되는지 모르겠네요.
일부 혈액순환을 조금 촉진시킴으로써 장건강에 도움이 된다고 이야기 할 수 있겠지만 차라리 산책을 하는게 훨씬 큰 도움이 될 것으로 생각됩니다.
산책을 하면 위장관 운동이 촉진되고 전신 혈액순환이 증가해서 도움이 되겠습니다.
건강에 긍정적인 효과를 줄 수 있긴 하겠지만 솔직히 막 의료적으로 크게 도움이 되거나 할만한 요인은 아닙니다. 큰 효과를 기대하시지는 말길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)
안하는 것 보다는 나을 수도 있겠지만 , 해결책일지는 잘 ^^;
특별한 신체적 질환없이, 소화기능의 저하라면
건강한 식사를 , 소량, 자주, 적절한 운동 및 스트레스 감소 등이
효과적일 가능성이 높아보입니다