약·영양제
유산균은 언제 먹는게 좋은가요?
유산균은 소화에 도움을 주는 유익균으로 알고 있습니다.
이런 유산균을 요새 캡슐로 먹을 수 있어서 하루 한알씩 먹고있는데
문득 생각이 들은게, 유산균 캡슐을 먹을때 언제 먹어야 효과가 가장 좋은가요?
궁금합니다!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 소화에 도움을 주는 유익균으로 알고 있습니다.
☆ 그뿐 아니라 아토피 면역력 강화 비염 고지혈증 뇌건강 심장 건강 여성질환예방 매우 광범위한 효과가 있어요
2 이런 유산균을 요새 캡슐로 먹을 수 있어서 하루 한알씩 먹고있는데 문득 생각이 들은게, 유산균 캡슐을 먹을때 언제 먹어야 효과가 가장 좋은가요?
☆ 흡수율이 가장 좋은 때가 식전이라 아침 식전 에 드시는게 가장 효과적이예요