심혈관에 좋은 음식에 대해 알고싶어요

심혈관에 좋은 음식에 대해 알고싶습니다.

최소 5가지 음식을 알고싶고싶습니다.

왜 좋은지에 대해 자세히 알고싶습니다.

음식 하나하나 자세히 설명 부탁드립니다.

좋은 정보 부탁드립니다?