비타민 복용처럼 매일 막걸리 한잔씩 마시면 좋을까요?

Question

막걸리는 다량의 식이섬유를 포함한 술로서 변비와 대장암 그리고 각종 성인병예방에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 그 외에도 젖산균과 이들이 생산하는 젖산 및 각종 대사산물에 의한 정장작용, 인슐린 유사성분에 의한 당뇨병 예방 효과, 파네졸 성분의 항암작용 등과 같이 효능이 뛰어난 건강지향적 주류로서 세계적으로 드문 기능성을 보유한 전통주라고 합니다. 그럼, 비타민 복용처럼 매일 막걸리 한잔씩 마시면 좋을까요?

Answer 1

막걸리에는 말씀하신것 처럼 식이섬유

나 유산균 등이 많이 들어 있지만

아무래도 다 알코올로 되어 있기 때문에

매일 드시면 건강에 무리가 올수 있습니다.