운동을 서서히 바꿔야할것같은데요

Question

풋살광이라 일주일에 네번정도 몇년간 했더니 발목이 넘안좋고 나이가 들어서 더할거는 아니라생각드는데요 운동종목을 바꿔야하는데 풋살처럼 재밌게할수있는 운동 없을까요? 헬스나 복싱은 시도해봤는데 크게 재미없어 잘 안나가지더라구요

Answer 1

안녕하세요. 색다른콜리160입니다.

저도 활동하는 것을 좀 좋아하는 편인데 풋살만큼 활동력 강한 운동은 찾기 힘든 거 같아요.

그나마 좀 추천 해볼만한건 테니스가 있는데요.

이게 방송에서도 나왔었지만 문제가 코트 예약이 쉽지가 않아요..