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머쓱한쭈꾸미69

머쓱한쭈꾸미69

퇴행성관절염에 좋은건 뭘까요?

성별

여성

나이대

63

기저질환

고지혈증

복용중인 약

고지혈증약

친정엄마가 계단에서 내려올때마다 넘 힘들어하시네요

퇴행성관절염에 좋은 음식이나 영양제 알려주세요

콘드라이진 무릎에 좋대서 오늘부터인가 드신다고 한거 같은데 좋은가요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 임종한 의사

      임종한 의사

      통영병원

      ∙

      관련 전공이 아니라 조심스럽지만

      퇴행성 관절에 가장 도움이 되는 것은

      과도한 활동을 줄이고, 체중을 감량하는 것으로 보입니다

      무릎 주변 근육 등의 강화를 위해 수중활동 (아쿠아로빅?) 도 나쁘지 않을 듯 합니다

      글루코사민 등을 추천합니다만...

      말그대로 보조제 일 뿐, 드라마틱한 효과는 기대하기 어려울 듯 합니다

      정형외과 방문하여 상의하시는 것이 좋을 듯 합니다.