밤에 빨리 자면 왜 키가 큰다고 하나요??

어릴때 키가 많이 자라려면 빨리 자야 된다고 하는데 빨리 자면 키가 많이 자라는 이유가 무엇인지 궁금합니다~!무엇 때문인건가요??