고민상담
귀찮아서 아무것도 하기 싫을때 어떻게 하시나요??
안녕하세요!!
제가 주말이나 쉬는날만 되면 귀차니즘 때문에
아무것도 하기 싫어지더라구요..
티비를 보고 싶은데 티비 리모컨을 가지러 가서 켜는것 조차 귀찮아서 누워만 있게 되더라구요..
이런 경우 어떻게 하면 좋을까요??
이런 경험이 있으신 분들 어떻게 대처하셨는지 궁금합니다..
8개의 답변이 있어요!
귀찮아서 아무것도 하기 싫을때
하루이틀 쉬어서 내 에너지가 충전이 된다면
그렇게 하시고
쉬어도 충전이 안되고
계속 피곤하고 무기력해지는 느낌이 들면
그냥 일어나자마자 아무생각하지말고
바로 씻으세요~ 일단 냅다 옷벗고 머리부터 감아야해요^^
그리고 뭐라도 해보세요^^
그렇게 한가지씩 한가지씩 하다보면
어느순간 삶에 재미가 생기고 활기가 돌거에요
안녕하세요.
부족하지만 답변드립니다.
귀찮으면 아무것도 하지마세요.
하루이틀정도는 괜찮아요.
그러고 다시 힘내봅시다.
답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.
좋은 하루되세요:)
그럴때는 그냥 푹쉬는게 답입니다. 그렇다고해서 하루종일 있으면 안되고 푹쉬고 몸을 움직이세요 한번 시작하면 괜찮아지는데 그게 귀찮아서 대부분 안하거든요
그런 경우에는 귀찮으시 더라도 최대한 할건 하고 정리할건 정리를 싹 하고 주무신다거나 하는게 좋겠습니다.
귀찮더라도 움직이지 않으면 정말 계속 귀찮아 지거든요 그래서 귀찮을때 더 움직이려고 하셔야 됩니다.
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 몸이 게으르면 진짜 귀찮고 아무것도 하기 싫습니다 그렇게 때문에 꾸준한 운동을 해 주는게 가장 좋으며 계속 움직이면서 운동을 해 주셔야 합니다 그렇지 않으면 계속 귀찮고 아무것도 하기 싫을 겁니다
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 귀찮고 아무것도 하기 싫은 것도 습관인 거 같습니다 계속 그렇게 생활하고 생각하면 반복이 될 수밖에 없는데요 평소 시간표 같은 거를 짜 두고 계속 움직이는게 저는 좀 더 좋아 보입니다
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.귀찮아서 아무것도 하기싫을때 그냥 하루종일 잠을잘것같습니다.푹쉬고나서 몸이 반응할때 그때 뭐라고 할것같습니다.몸이피곤할때 가끔 아무것도 하기싫은것같습니다.
안녕하세요. 가장 하기 쉬운거부터 해보는 말이다. 그리고 무엇인가를 아나 마치고 나면은 몸에 활력이 늘어나서 그다음 가업도 수행할 수 있습니다. 그래서 저는 아침에 일어나자마자 걷기 운동을 합니다