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요즘 자꾸 일하다가 잠이오는데 잠깨는 방법을 알려주세요

요즘 자꾸 일하다가 잠이오는데 잠깨는 방법을 알려주세요! 껌씹기, 일어나서 일하기, 찬물 마시기등 해봤는데 여전히 잠이 안깹니다.. 좋은방법 있나요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 행운의담비288

      행운의담비288

      안녕하세요. 행운의담비288입니다.


      일하다 잠이 오면 다칠 수 있으니

      바깥에 나가 환기하든지

      세수하든지 해서 잠을 깨는게 좋아요

    • 내가 좋아하는 라면은 너구리

      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.일하다가 잠이 온다는건 집에서 잠을 많이 안자는듯하시니 일찍주무세요. 그게 답인듯하네요