구강청결제 외에 입냄새 줄일 수 있는 방법이 있나요?
요새 아침에 일어날 때와 더불어서 입냄새가 신경쓰이는 경우가 있더라고요.
구강청결제를 매일 쓰게 되면 입 안이 건조해지고 유익균이 죽어서 좋지 않다고 하던데, 구강청결제 외에 입냄새를 줄일 수 있는 방법이 있다면 알고 싶어요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
구강청결제가 부담스러우신 경우에는 자일리톨을 씹으시거나 무설탕 캔디 등을 이용하시면 됩니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아침에 일어나면 구강에 침이 마르기 떄문에 냄새가 날수 있습니다. 일어나셔서 물로 입을 헹구시는게 입냄새없애는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
가글 중에 알콜이 포함된 경우는 구강건조가 더 유발되어 구취를 악화시킵니다.
아침에 일어나서 구취가 발생하는 건 병적인 것은 아니고 자연스러운 것일 확률이 높습니다.
평소에 물을 자주 마시는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
입냄새가 나는 원인은 구강내에 남아 있는 이물질 때문입니다.
입냄새가 나지 않게 하기 위해서는 양치칠을 꼼꼼이 하고 치실을 사용해서 치아 주변에 이물질을 효과적으로 제거하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
입냄새를 줄이기 위해서는 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 꼼꼼히 양치를 하는 것이중요합니다. 칫솔이 닿기 어려운 부위는 치실 및 치간칫솔을 이용하여 꼼꼼히 양치하여 관리하길 권하며, 치과에 방문하여 정기적으로 치석을 제거하는 스케일링을 받길 권합니다.
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