안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 언제부터 소화불량, 어지러운 증상이 나타났는지는 모르겠지만 잘 자고 쉬고 난 이후에도 증상이 지속되는 것으로 보입니다. 증상이 지속되는 경우에는 기질적인 이상은 없는지 근처 내과에 내원하셔서 진료를 보고 필요하다면 혈액검사 등을 포함한 검사를 받아보시길 바랍니다. 헤모글로빈 수치가 낮다면 의사 선생님의 소견 하에 따라 철분제를 복용해볼 수도 있습니다. 소화가 잘 되기 위해서 기름지고 맵고 자극적인 음식보다는 소화가 잘 되는 음식을 위주로 섭취하시길 바라며, 별다른 이상 없이 기력이 떨어진다면 비타민 B 섭취를 고려해볼 수도 있습니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.