의료상담
유산균의 복용 방법은 공복과 식후 언제가 좋은가요?
성별
여성
나이대
38
유산균을 식후에 먹어야 좋다고 알고 있다가 언뜻 티비에서 공복에 먹어야 좋다는걸 보았어요
공복에 먹어야 하는 이유가 무엇인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
일반적으로는 공복에 복용하시는 것이 추천되며, 이는 음식물과 함께 섭취시 위산에 의해 유산균이 많은 부분 파괴될 수 있기 때문입니다.
감사합니다.
유산균을 식후에 먹어야 좋다고 알고 있다가 언뜻 티비에서 공복에 먹어야 좋다는걸 보았어요
공복에 먹어야 하는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
일반적으로는 공복에 복용하시는 것이 추천되며, 이는 음식물과 함께 섭취시 위산에 의해 유산균이 많은 부분 파괴될 수 있기 때문입니다.
감사합니다.