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반반한홍학90
반반한홍학90

하루 중 아침부터 기분이 좋지않은 것은 왜 그런건가요?

하루를 시작할때 상쾌하게 시작하고 싶은데

전날 일찍 잠을 자나, 늦게 잠을자나, 푹 자고 일어났을때도 아침에 눈을떴을때가 기분이 굉장히 좋지가 않습니다.

마음이 공허하고 뭔가 잃어버린 느낌? 이 들고 기분이 다운 된 상태가 됩니다. 외롭거나 전혀 그럴 이유가 없다고 생각했는데 허한느낌? 심리적인건가요?

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