미나리즙은 어디에 좋은가요????

Question

얼마전부터 어머니가 몸에 좋은거라고 미나리즙을 사오셔서 먹고있는데 미나리즙이 어디에 좋은건지 갑자기 궁금해져서 이렇게 질문 남깁니다

윤여희 · Accepted Answer

미나리는 해독 효과가 뛰어나 간 기능을 개선하고 몸 속의 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 이는 특히 간 건강을 지원하는 데 유용합니다

또한 소화 기능을 개선시키는 데 도움이 됩니다. 미나리즙을 섭취하면 소화를 돕고 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다

미나리즙은 이러한 다양한 건강상의 이점 덕분에 전통적으로 많은 사람들에게 사랑받아 왔습니다.

다만, 특정 건강 상태나 알레르기가 있는 경우에는 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

미나리는 기본적으로 해독작용에 뛰어난 음식으로 잘 알려져 있습니다. 그래서 간 기능을 올려 주고.변비 그리고 피부 미용 비타민 A 가 많이 들어 있어서 빈혈 예방이나 눈 건강에도 도움을 많이 줍니다

이정은 · Answer

미나리즙은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화, 피부 건강 개선, 소화 촉진, 혈압 조절, 혈당 조절, 간 겅강 개선, 골민도 증가, 피로 해소, 혈액 순환 개선 등 다양한 건강상의 이점이 있습니다.

그러나, 과다 섭취 시에는 설사, 복통, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있으니, 섭취량에 주의가 필요합니다.

김예은 · Answer

안녕하세요 미나리즙은 적당히 섭취하면 비타민C가 풍부하여 면역력 증진에 도움을 주며 체내에 쌓여있는 노폐물을 배출하는데도 효과적입니다.

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