말 습관들을 긍정적으로 바꾸려면 어떻게 해야 할지?

Question

평소에 무심코 입 밖에 내는 말이 분위기를 좌지우지할 때가 많다고 하더라고요. 똑같은 상황임에도 어떤 표현을 쓰느냐에 따라서 상대가 받는 인상도 달라진다고 하던데요 그래서 말투를 긍정적으로 바꿔보고 싶은 생각이 들더라고요. 막상 습관처럼 튀어나오는 말들을 제어하기가 어렵던데 날마다 의식적으로 바꾼 표현을 연습해야 하는지, 아니면 주변 사람들의 피드백을 받는 게 도움이 되는지도 궁금합니다. 기분이 좋지 않을 때도 부드러운 말을 이어갈 수 있는 작은 요령이 있으면 알고 싶습니다.

Answer 1

질문자님 말이 맞습니다 말 한마디로 분위기가 확 바뀌는 경우가 정말 많더라고요 저도 무심코 던진 말 때문에 상대방이 기분 나빠하는거 보고 후회한 적이 있어서 공감이 됩니다 의식적인 연습이 가장 중요한 것 같아요 처음엔 어색하더라도 자꾸 입에 달게 하는게 핵심이라고 봐요 주변 피드백도 받으시면 좋은데 가족이나 친한 친구한테 말투 지적해달라고 부탁해보세요 기분안좋을때는 일단 한박자 쉬고나서 말하는게 도움되더라구요 그리고 평소에 긍정적인 단어들을 자주써보시는것도 좋을듯해요 아니다 대신 그럴수도있겠네요라던지 힘들다 대신 조금 어렵네요 이런식으로 바꿔보시면 톤 자체가 부드러워질거예요.

Answer 2

대화 습관을 긍정적으로 바꾸려는 노력을 하시면 될것으로 보입니다.

말한마디가 천냥빚을 갚는다는말이 있는것처럼 같은말이라도 어떻게 하냐에 따라 상대방의 기분을 업시키기도 다운시키기도 하는데 그것이 바로 화술입니다.

말을 입밖으로 내뱉기전에 한번더 생각하고 검토하는 습관을 무의식중에 들인다면 긍정적인 말을 더잘하게 되실것이라 생각합니다.