약·영양제
중 3 다이어트 보조제 섭취 가능 한가요?
성별
여성
나이대
10대
중3 여자고 키 162에 53kg입니다. 다이어트를 나름 하고있긴한데 효과가 너무 없어서 저 다이어트 보조제를 샀는데 제가 먹어도 괜찮을까요? 부작용은 없을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
다이어트 보조제의 성분에 따라 많이 달라질 수 있습니다. 제품을 말씀해주셔야 정확한 판단이 가능할것으로 사료되며 중학생도 사용이 가능한 범위의 보조제도 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3와 카르니틴을 복용시켜보세요. 그리고 식단조절만 조금 해주신다면 요요없는 다이어트를 할 수 있을겁니다. 중3에게도 안전하고요.
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
어떤 다이어트 보조제에 따라 다릅니다. 그러나 아직 중학생이시면 다이어트 하시는 걸 권장드리지 않습니다. 영양소가 충분히 보충되지 않으면 호르몬들이 잘 분비되지 않아 성장이 안될 수도 있습니다. 지금 이 시기에는 골고루 드시는 것이 좋을 것 같습니다.