간 기능을 좋게 해주는 약재가 있나요?
제가 요즘 튀김과 밀가루를 많이 섭취해서 지방간이 좀 있습니다. 문제는 간 기능의 저하가 심해져서 그런지 얼굴 색이 점점 더 까매지고 피부도 푸석푸석해요. 간 기능을 좋아지게 하는 방법이나 약재 또는 음식들이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 간에 독소 제거에 도움을 주는 역할을 하는 밀크씨슬 추출물을 추천드리고
지방소화가 잘 안 되신다면 우루사성분도 추천드립니다
추가적으로 셀레늄+글루타치온 제품도 괜찮을 것 같고
음식은 야채, 과일 종류로 골고루 드시고 당분류는 과다섭취 금물입니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
간 건강에 대해 문의주셨습니다.
평상시 간 독성을 유발할 만한 성분이 불분명한 생약 성분의 약이나 건강기능식품은 가급적 삼가시길 바랍니다.
그리고 간 건강을 생각하신다면 금주가 가장 중요하다고 해도 과언이 아닙니다.
(참고로 세계보건기구(WHO)는 건강에 영향을 미치는 음주 폐해를 최소한으로 줄이는 1회 알코올 섭취량을 남자는 40g 이내, 여자는 20g 이내로 제안하고 있습니다.)
주기적으로 건강검진을 통해 간 수치를 확인하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 요즘 튀김과 밀가루를 많이 섭취해서 지방간이 좀 있습니다. 문제는 간 기능의 저하가 심해져서 그런지 얼굴 색이 점점 더 까매지고 피부도 푸석푸석해요. 간 기능을 좋아지게 하는 방법이나 약재 또는 음식들이 있을까요?
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