일광화상후 운동해도되나요? 쉬어야하나요?

Question

수영장에서 일광화상을 입어 등이 매우 따갑고 붉어져있는데 수영이나 에어로빅같은 운동 해도 될까요?

쉰다면 얼마나 쉬어야 좋을까요?

Answer 1

일광화상은 피부가 아직 회복 중이니까 무리한 운동은 피하는 게 좋아요.

최소 일주일 정도는 쉬면서 피부가 어느 정도 나아질 때까지 기다리시는 게 안전해요.

통증이 심하거나 붉은 기운이 가라앉지 않으면 더 오래 쉬어야 하고요.

피부가 완전히 회복된 후에 가볍게 운동하는 게 좋겠어요.

Answer 2

안녕하세요 가급적 화상이있으면 쉬는게좋습니다 다친부위가 더상처가날수도있고 컨디션이 안좋으면 악화하죠 사람마다 틀리지만 2~3주쉬는게좋습니다