만성위염 및 역류성식도염 증상
회사생활하면서 주로 의자에서 앉아서 근무하는데 상복부 명치가 아플때가 많습니다.
병원진료 시 내시경도 해보았는데 만성위염 및 역류성식도염으로 금주,금연, 식이조절 및 체중조절하라고 하는데
위염이나 역류성식도염의 증상개선은 생활습관 변경 밖에 없는지요?
약처방을 받아서 복용해도 일시적인 도움뿐이고 큰 호전없이 몇년째 같은 증상입니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 위식도염에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
위식도염의 치료는 비교적 간단한 편이다. 위식도염의 경우는 원인이 된 약물, 음식을 섭취하지 않고 증상 완화를 위해 위산 억제제 등을 복용한다. 헬리코박터 파이로리 감염은 균을 제거하지 않는 한 평생 만성적 염증을 일으키며 위궤양 또는 위암의 원인이 된다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
역류성식도염은 식도와 위 연결부위에 문제가 생겨 위의 내용물이 식도하부로 역류하는 현상이 만성적으로 반복되면서 발생하게 됩니다. 대표적인 증상이 밥을 먹고 (특히 과식 후) 바로 누웠을 경우 신물이 올라오고 명치부위에 타는 듯한 통증이 발생하는 것입니다. 역류성식도염을 만성적으로 방치하게 되면 식도 하부의 점막이 위점막으로 변성되는 바렛식도가 유발되며, 이는 전암성 병변이라 식도암의 위험성을 높힙니다. 때문에 역류성식도염을 가볍게 넘기지 마시고 소화기 내과에 가셔서 적절한 약물 치료와 함께 생활습관 개선을 하는 것이 좋습니다. 기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등은 질병을 악화시킬 수 있으므로 피하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다. 위염이나 위 식도염류의 경우 기저에 헬리코박터균 감염이 동반되었을 수 있습니다 약물 복용에도 호전이 되지 않고 생활습관 교정에도 반응하지 않는다면헬리코박터균 검사와 제균 치료를 고려하시길 바랍니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성 식도염의 대표적은 증상은 타오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다.
생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.
위염 및 역류성 식도염의 근본적인 치료 및 증상 개선을 위해서는 생활 습관을 변경하는 방법 밖에 없습니다. 약 처방을 받아서 증상을 조절하는 것은 말 그대로 증상을 조절하기 위한 것일 뿐 근본적인 치료법은 아닙니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
위염이나 역류성식도염을 개선하기 위해서 가장 필요한 것은 식이습관 및 생활습관 개선이 맞습니다. 식이습관, 생활습관개선, 약물치료 이 세 가지 외에는 딱히 다른 방법이 없습니다. 해당 질병들은 방치하면 장상피화생, 바렛식도 등으로 식도 및 위장이 변화하여 암 발생률을 높이게 됩니다. 증상이 심할 때는 약을 드시면서 꾸준히 관리하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
만성위염과 역류성식도염에서 양약 처방시 별 차도가 없으셨다면 한약 치료를 해 보시는 것을 권해드립니다.
생활습관도 같이 바꾸면 좋지만 습관 교정만으로 좋아지기에는 시간이 너무 많이 걸립니다.
위식도역류질환 (역류성 식도염은) 위 내용물이 식도로 역류하여 가슴쓰림, 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌, 목소리 변화, 가슴 통증과 같은 불편한 증상을 일으키거나, 심해지면 합병증까지 생기며 증상이 호전과 악화를 반복하는 만성적인 질환으로, 역류성 식도염으로 진단되신 경우 (내시경적 이상 또는 관련 증상) 위산 분비를 조절하는 약 복용이 필요합니다.
일반적으로 4~12주, 증상이 지속되는 경우 그 이상 복용하실 수 있습니다.
약 복용에도 호전이 되지 않는 경우 다른 원인 확인을 위해 위내시경 등 추가 검사가 필요할 수 있으며 약물치료와 함께 생활습관 교정을 통해 치료해 볼 수 있습니다.
1) 과식하거나 기름진 음식, 탄산음료, 커피 등을 피하는 것이 좋습니다.
2) 하부식도로 위산이 올라오는 것을 막기 위해 머리 쪽을 높인 상태로 수면을 취하는 것이 좋습니다.
3) 식후 바로 눕지 않도록 하며 취침 전 음식섭취는 피하도록 합니다.
4) 술이나 담배는 피하는 것이 좋습니다
5) 몸에 꽉 끼는 옷은 위 압력을 높일 수 있습니다.
6) 비만인 경우 체중을 줄이는 것도 도움이 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
만성 위염이나 역류성 식도염은 고혈압, 당뇨와 같은 질환과 같이 평상시에 꾸준하게 관리를 해주어야 하면 치료와 함께 생활습관이 중요하겠습니다.
금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다.
또한 체중 감량도 중요하며, 체중 감량을 위해 운동을 할 때 복압이 올라가는 운동은 가급적 피해주시기 바랍니다.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
내시경에서는 괜찮다고 하는데 자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 스트레스와 음주도 당연히 피하시는 것이 좋지요. 대부분의 위장질환은 결국 생활습관병이라 볼 수 있습니다. 그래서 습관을 조절하는 것이 기본이지요. 추가로 많이 불편하시다면 약물 처방으로 조절을 해야하구요. 관리를 안하면 재발을 잘해서 주의가 필요합니다.
