같은 양을 먹더라도 한번 먹을 양을 세번 나눠서 먹으면 살이 덜찌나요?

Question

하루에 세끼를 먹는다고 가정합니다

한끼에 먹을 양을 세번으로 나눠서

하루 총 9번을 먹는다면

세끼를 먹을 때보다 9끼를 먹는 것이 살이 덜 찔 수도있나요?

Answer 1

안녕하세요. 충실한파카73입니다.

같은양을 세번 나눠먹는다고 살이 덜 찌는것도 더 찌는것도 아닙니다 조금씩 다른양이라면 살이 찌거나 빠질 수 있지만 같은양을 다른시간에 먹는것 밖에 안됩니다