심리상담
중독은 의지의 문제가 아니라 뇌의 구조문제일까요?
게임 술 도박 심지어 에스엔에스까지 한번빠지면 헤어나기 어렵잖아요 이게 단순히 자제력부족인데 아니면 뇌의 보상 회로자체가 그렇게 작동한은걸까요
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
중독은 단순히 의지의 문제로 치부하기에는 복잡한 뇌 과학적, 심리적 요인이 얽혀있습니다. 뇌의 보상 회로는 특정 행동을 통해 쾌감을 느끼면 그 행동을 반복하게 만드는데, 중독성 물질이나 행위는 이 회로를 과도하게 활성화시켜 뇌 구조와 기능에 변화를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
하지만 그렇다고 해서 의지의 역할을 완전히 배제할 수는 없습니다. 중독은 뇌의 문제인 동시에, 개인의 심리적 취약성, 환경적 요인, 그리고 스스로의 선택과 의지가 복합적으로 작용하여 발생하는 문제입니다. 따라서 중독에서 벗어나기 위해서는 전문가의 도움을 받아 뇌의 변화를 이해하고, 동시에 자신의 의지와 노력을 통해 습관을 바꾸려는 적극적인 자세가 필요합니다.