중독이라는건 왜 고치기가 힘든걸까요?

Question

담배 , 도박 , 마약 , 술 , 게임 등등 많은 중독이 있는걸로 알고있고요 그리고 이런 중독에 한번 빠지면

원상태로 돌아오기가 정말 힘들다고 알고 있는데요 이렇게 중독에 한번 빠지면 고치기 힘든 이유가 뭘까요?

뇌 상태 자체가 바뀌게 되는걸까요 뇌가 계속 그것만 생각하고 이걸 되돌리려면 뇌 상태도 원상복구를

해야되는데 그게 될까 싶은데 중독이라는게 고치기 힘든 이유가 궁금합니다.

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (대표적은 알코올 의존을 예시로)

1. 중독이 되면, 사소한 관련 자극 (예전에 마시던 술집, 같이 술 마시던 친구, 스트레스 상황 등)에도 갈망이 심하게 나타나 술을 마시게 되는 경우가 많습니다

2. 중독이 되면, 술을 마시지 않으면 금단 증상으로 인해 불편감이 생겨, 그에 대한 해소를 위해 술을 마시게 됩니다

3. 중독이 되면, 음주 관련 자극 외 다른 자극에서 얻는 즐거움이 줄어드는 경우가 늘어나고, 다른 스트레스 해소 방법을 잘 모르고, 주변 사람도 음주 관련된 사람들이 남아있는 경우가 많기 때문입니다

Answer 2

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

중독이 치료하기 어려운 주된 이유는 우리 뇌의 보상회로와 깊은 관련이 있습니다. 중독성 물질이나 행동은 도파민이라는 신경전달물질을 급격히 증가시켜 강한 쾌감을 주는데, 이 과정이 반복되면서 뇌는 점차 그 자극에 둔감해지고 더 많은 양을 필요로 하게 됩니다. 마치 달콤한 디저트를 매일 먹다 보면 점점 더 단 것을 찾게 되는 것처럼, 뇌가 그 자극에 적응하면서 내성이 생기는 거죠.

더욱 어려운 점은 중독 행동이 습관화되면서 일상생활의 스트레스나 불안을 해소하는 수단이 된다는 것입니다. 특히 스트레스 상황에서 뇌는 장동적으로 중독 행동을 떠올리게 되고, 이런 신경회로가 형성되면 이를 바꾸는데 상당한 시간과 노력이 필요합니다. 하지만 적절한 치료와 주변의 지지, 그리고 본인의 의지가 있다면 충분히 회복이 가능하니 너무 좌절하지 마시고 전문가와 상담해보시는 것을 추천드립니다.