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탈퇴한 사용자
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고산지대를 자주오르면 체력이좋아지나요??

산을타는게 운동효과가 가장좋다고하는데 고산지대를 자주올라가면 체력이 많이좋아지게될까요?? 달리기하는거보다 많아좋을까요??


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